연락처 : GS 이메일 : floreneletcher@hotmail.co.uk

Ищете экстремальные велотрассы, освойте маршрут через перевал Гум-Баши. Перепад высот превышает километр, с чередованием асфальтовых и гравийных участков. Идеальное время – летние месяцы, когда нет снега и льда.

В районе Большого Зеленчука проложена сеть грунтовок, рассчитанных на выносливых велосипедистов. Расстояние от ст. Зеленчукской до Нижнего Архыза – около 30 км, с местами резкого подъема. Здесь встречаются сложные серпантины, где нужна сноровка.

Менее подготовленным рекомендован маршрут вдоль Кубанского водохранилища. Перепады высот плавные, а покрытие остается ровным. Легко преодолеть полсотни км, делая остановки у видовых мест с панорамами гор.

Лучше не забыть ремнабор для велосипеда – где нет мастерских. Запасайтесь жидкостью в поселках: ключи встречаются нечасто, в высокогорье.

Поездка на велосипеде по горам: топовые направления

Лучший маршрут до озер – старт от пос. Орджоникидзевский. Дистанция – 18 км в одну сторону, перепад высот 1200 м. Требуется МТБ и вода.

• 
  
• Техника: сложные отрезки, иногда надо идти пешком.
  
• Длительность: 5-6 ч. с паузами.
  
• Время года: летние месяцы, ранним летом возможен снегопад.
  

От Теберды до Муруджинских озер – 25 километров без асфальта. Первые 10 км пологие, затем крутой подъем. Финальные 3 км разбиты, скорость падает до 5–7 км/ч.

1. 
   
2. Не забудьте еду – без точек питания.
   
3. Возьмите куртку: у озер холоднее на 10-15 градусов.
   
4. Протестируйте систему остановки – рискованный спуск.
   

Маршрут к обсерватории на горе Пастухова выбирайте утро. 7 км – и дорога ухудшается, далее щебень с уклоном до 15%. Эльбрус виден на 12 километре.

Дорога к началу маршрута

До Теберды удобно ехать из соседних городов. Транспорт есть каждый день, дорога занимает 3 часа. К старту – короткий переход.

При поездке на авто, езжайте по дороге А155. Точка паркинга: 43.4506 северной широты, 41.7364 восточной долготы. Места хватает, но летом приезжайте до 9 утра.

Старт	Транспортный узел	Расстояние	Способ передвижения
Алибекское ущелье	"Горная"	Пять километров	Пешком/такси
Ледник	Поселок Орджоникидзевский	12 км	Внедорожник с гидами

Из аэропорта Минеральные Воды есть трансфер до Шумки. Расписание: три раза в день. Цена билета – 450 рублей. Багажник вмещает два велосипеда.

От Нальчика поезд ночью. Оттуда до старта – 40 минут на маршрутке №107. Старт в 6:15.

Веломаршруты: Домбай и Архыз

В высокогорье нужен специализированный велосипед. Минимальный диаметр колёс – 27,5".

Горные трассы

• 
  
• Семёновский перевал: 24 км с подъемом. Тяжелый отрезок – гравийные подъёмы.
  
• Путь к Софийским: 18 км, уклон 8%. На высоте 2500 м ветер.
  
• Спуск к Алибеку: 9 км сложных участков. Требует опыта.
  

Долинные пути

1. 
   
2. Река Теберда: 35 км асфальта. Новичкам.
   

Кольцо вокруг Зеленчукской обсерватории: 42 км, смешанное покрытие. Идеальный сезон – май-октябрь.
Дорога к водопаду Шумка: 6 км грунтовки с мокрыми участками возле ручьёв. Убедитесь в исправности тормозов.

Не забудьте комплект для ремонта: латки, многофункциональный инструмент, дополнительную камеру. После заката в высокогорье столбик термометра опускается до +5°C, несмотря на лето.

Где остановиться на ночлег во время поездки

Гостевые дома под Тебердой предлагают ночлег от полутора тысяч рублей. Приют «Горный» с парковкой для велосипедов и душем туры на велосипедах по россииходится в 5 км от города.

Кемпинг «Скала» у Аманаузского ущелья: 500 руб./место, предоставляют мангал и дрова. Источник с чистой водой рядом.

Частный сектор в Нижнем Архызе предлагает комнаты. Дом «У Тамары» – 2000 руб. за двоих, завтрак включен. Велотранспорт можно оставить в сарае.

Горные приюты на высоте 2000 м открыты с июня по сентябрь. «Южный склон»: 1000 рублей за ночь, требуется спальный мешок. Общая кухня и отопление доступны для всех.

У реки Кизгыч можно остановиться в «Орлином гнезде» (от 2.5 тыс. руб.) либо снять юрту (3 тыс. руб./сутки). Юрты оборудованы печкой.

Трасса Р265: стоянки машин иногда служат местом для сна. Грузовики у «Стрелки»: можно встать на ночлег бесплатно, но будет громко.

Что подготовить для похода

Веломашина: МТБ или гибрид с крепкой рамой, дисковыми тормозами и шинами от 2.1 дюйма. Проверьте состояние цепи, переключателей и амортизаторов.

Безопасность: Шлем с вентиляцией, перчатки с гелевыми вставками, наколенники. На трудных отрезках пути – очки.

Набор для ремонта: Резервная покрышка, заплатки, монтажные лопатки, насос, шестигранные ключи. Возьмите запасные тросики.

Экипировка: Ветрозащитная одежда, дождевик, нижний слой, велоформы. Для сна – флисовая одежда.

Ориентирование: Трекер или мобильник с офлайн-картами. Запасной powerbank на 10 000 мАч.

Провиант: Батончики (5-7 в сутки), орехи, изотонический напиток. Плитка и сублимированная еда – для готовки.

Медицинский набор: Перевязочные материалы, анальгетики, антисептик, лекарства для ЖКТ. Для высокогорья – препараты от укачивания.

Климат и оптимальные периоды

Оптимально ехать с конца весны до начала осени. Днем столбик термометра показывает +18...+25°C, ночью – не меньше +10°C.

В начале лета случаются дожди, чаще после полудня. Ливни непродолжительные, однако ухудшают сцепление. Возьмите водонепроницаемую экипировку и покрышки с агрессивным протектором.

Август менее дождлив, но в высокогорье бывают перепады. На высотах от 1500 м даже летом возможны утренние заморозки. Флис и термобелье – must-have.

Конец лета – время снижения температур. Днем +15°C, ночью до -5°C. Осенью лучше не подниматься высоко – может пойти снег.

Зимой и ранней весной передвижение на велосипеде затруднено: снежный покров достигает 1–2 м, а перевалы закрыты до мая. Первый снег иногда выпадает в октябре.

Весной, с апреля по май, дороги размыты талыми водами. Грязь и паводки усложняют путь. Для поездок в это время нужна шипованная резина и защита от брызг.

Следите за метеосводками перед поездкой. Горный климат непредсказуем: утром солнце – днем град.

Где пополнить запасы еды и воды

В Теберде работает множество торговых точек с хорошим ассортиментом: «Магнит» на улице Ленина, 45 и местный рынок возле автовокзала. Вода из родников в районе Джамагата пригодна для питья.

Возле альплагеря «Алибек» расположена небольшая торговая точка с консервами, шоколадом и бутилированной водой. В селе Нижний Архыз магазин «Уют» на Центральной улице работает до 22:00.

Чистый источник расположен недалеко от поворота к обсерватории. Проверенные места, где можно купить хлеб и сыр – пекарня «Горная» в станице Зеленчукская и лавка фермеров перед кубанским мостом.

В высокогорных районах после 18:00 магазины обычно закрыты. Берите запас еды на день в Карачаевске: супермаркет «Пятерочка» на ул. Красноармейской или мясной рынок возле мечети.

Оптимальная подготовка к переходу

Рассчитайте скорость передвижения в зависимости от местности. На равнине – 15–20 км/ч, в горной местности – 8–12 км/ч. Перемножьте время ходьбы (5–6 ч) на скорость, чтобы узнать дистанцию.

Разбейте путь на отрезки по 10–15 км с точками для отдыха. Вода нужна каждые 20–25 км – ищите ручьи, села или родники.

Проверьте прогноз погоды на утро и вечер. После 12:00 в горах часто идёт дождь – сложные места проходите до обеда.

Зоны с покрытием связи стоит отметить заранее. В удалённых зонах интернет работает только на высотах выше 1500 м.

Суточная норма – 3000–4000 килокалорий. Орехи и шоколад – калорийно и компактно: 500 ккал/100 г.

Для ночёвки выбирайте площадки за 2 часа до заката. Ищите сухие участки подальше от рек – у воды холоднее на 3–5°C.

Разгружайте рюкзак до 12 кг. Палатку и еду кладите вниз, лёгкие вещи – у спины.